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  冬季供暖的房間，溫度較室外非常溫暖，有些可以說非常熱，室內外溫差也大。供暖時間久了，居室內空氣流通不好，容易使人患上呼吸道感染、哮喘、氣管炎、肺心病等疾病。有的室內溫度過高，由於出汗過多，可致血液濃縮及血粘度增高，血管擴張血容量不足，能引起血壓下降、心絞痛等心血管疾病症狀。

一、預防“暖氣病”措施

1、及時清理取暖設備：室內溫度上升，一些灰塵、細菌等會變得異常活躍，誘發疾病。

2、房間適當加濕：空氣濕度下降，會讓人感覺皮膚幹燥甚至瘙癢，誘發各種疾病。

3、每天開窗通風：長時間待在“暖氣房”裏，易出現頭暈、口鼻發幹，甚至引發感冒。

4、室內養盆花：仙人掌等植物可以在夜晚呼出氧氣，使空氣濕潤度溫和，吊蘭等一些綠色植物可以蒸發更多水分，增加室內濕度。

二、暖氣病補水小竅門

補水還需補充電解質“很多人發現平時水沒少喝，但仍覺得口渴，這是因為隻補了水，身體流失的電解質卻沒有得到補充。正常情況下，人體每天會蒸發掉約1000毫升水分。供暖後，室內幹燥，人體會通過皮膚和呼吸等無感性蒸發形式流失更多的水分。大量飲用純水而不補充電解質的話，會導致電解質失衡，引起自發性的脫水，這就是越喝水越渴的原因。”91视频APP下载散熱器**告訴你，要想預防“暖氣病”，除了給外部環境加濕外，還要給身體內補充水分和電解質，增強身體免疫力。對於健康成人而言，**簡單補充電解質的方法是直接飲用含電解質的飲品。

   其實“暖氣病”不是病，是一種可能引發疾病的情況，91视频APP下载做好預防措施就可以避免。小編和大家分享這些暖氣病預防方法，希望在供暖季到來時大家多學習一些采暖知識，91视频APP下载可以更健康的采暖。